Neste livro Kathy Smith oferece um programa de 12 semanas que não apenas te deixarão mais bonita, mas também fará você sentir-se bem melhor. Seguindo as instruções passo a passo, que inclui treinamento de força durante apenas uma hora por semana, você será capaz de melhorar seu tônus muscular e possivelmente diminuir um ou dois números em seu manequim! Com um treinamento divertido e fácil de fazer, você irá ganhar curvas mais femininas.

I.S.B.N.: 8520413013
Cód. Barras: 9788520413012
Altura: 27,5 cm.
Largura: 21 cm.
Profundidade: 3 cm.
Acabamento : Brochura
Edição : 1 / 2002
Idioma : Português
Número de Paginas : 315

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